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今季最強寒波の影響で日本海側では大雪になっていますね。

鹿児島でも積雪した所もありました。

寒い時は、ヒートショックにも注意が必要です。

急激な温度差に気を付けることと、水分補給も大事なようです。

健康に過ごせるように体調管理に気を配って、寒い冬を乗り切りましょう。